초록잎홍합 왜 인기가 많은가요?
홍합 겉표면에 초록색이며 모양이 길쭉하고 끝은 뽀죡한 것이 나뭇잎과 비슷하여 붙여진 이름입니다.
초록잎홍합 저도 들어보기는 많이 들어봤는데 어떤점이 좋다는건지 항상 헷갈리더라구요.
초록잎 홍합은 특히 관절에 특화된 효능을 가지고 있다고합니다.
그래서 초록잎 홍합은 부모님 선물로도 인기가 많은편인데요.
그 효능에 대해서 좀 더 자세히 알아볼까요?
뉴질랜드산 초록잎홍합은 왜 특히 유명한가요?
뉴질랜드 원주민인 마오리족은 초록잎홍합이 많이 나는 지역에 살면서 자주 섭취할 수있는 환경을 가졌습니다.
때문에 마오리족들의 관절은 튼튼하기로 유명하다고 해요.
초록잎홍합은 뉴질랜드에서만 자라는 뉴질랜드의 특산물로서 관광객들에게도 아주 인기가 좋습니다.
하지만 최근에는 국내에서도 초록잎홍합의 성분을 추출하여 만든 건강식품들이
여러가지 형태로 시판되고 있기 때문에 멀리서 찾을 필요는 없습니다.
초록잎홍합 효능이 어떻길래 인기가 그렇게 많지?
- 초록잎홍합이 유명하고 인기가 많은 이유는 섭취해야만 얻을 수 있는 영양소를 많이 함유한 식품이기때문입니다.
- DHA 와 EPA 등 불포화지방산이 풍부합니다.
DHA와 EPA는 염증 억제와 치료에 효과적으로 알려져있고 실제로 마오리족의 관절염 발병율은 평균치보다 훨씬 적다고합니다.
- 염증은 사실 많은 질병이 발생하고 염증억제 역시 질병을 치료하는데 주 목적이 되기도하기에 염증억제 효능은 몹시 중요하다고 봅니다.
- 글루코사민과 콘드로이틴의 강력한 조합으로 인체의 한염작용을 도와 관절염이 동반하는 통증을 완화시켜줍니다.
- 초록잎홍합 추출물과 칼슘, 오메가3, 글로코사민이 함께 작용하는 건강식품은 연골조직 재생 및 염증 통증 완화에 도움을 줍니다.
- 풍부한 비타민D를 함유하고 있습니다.
- 피부노화방지(리프리놀)와 신경세포기능향상 에 도움을 줍니다.
- 타우린과 아미노산함유가 간기능을 보호해주고 피로해소에 도움을 줍니다.
초록잎홍합 부작용은 없나요?
초록잎홍합의 장점 중 하나가 바로 천연식품에서 각종 영양소를 얻을 수 있다는것입니다.
다만 각갑류 알러지가 있다면 의사의 처방아래 섭취하는게 좋습니다.
어느 영양제든 꾸준한 섭취아래 효과를 볼 수 있다는것도 잊지마세요.
