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리뷰/궁금한것들

더 스마트한 오메가3 섭취-크릴오일

안녕하세요. 해리냥입니다. 오늘은 평소 궁금했던 크릴오일에관해서 알아보도록 하겠습니다. 크릴오일이란 무엇일까요? 크릴은 남극 심해에서 서식하는 플랑크톤은 한 종류입니다. 새우와 비슷하게 닮은 모습때문에 크릴새우라고도 불립니다. 하지만 새우는 아니고, 플라크톤의 일종으로 대왕고래의 먹이가 되기도합니다.크릴오일이 각광받는 이유는 무엇일까요? 오메가-3의 효능과 효과가 주목받은지도 벌써 오래되었지요. 이전에는 오메가3를 보통 등푸른생선 (참치, 고등어, 꽁치 등) 에서 얻을 수 있습니다. 문제는 등푸른생선이 환경오염으로부터 안전하게 보호되지 못하고 노출되는것입니다. 오염된 바다물에서 중금속과같은 오염물질이 축적된 생물들에서 오메가3를 추출하게 된다면 그것을 섭취하는 사람도 중금속과 오염물질로부터 안전하지 않기..

2020. 1. 29. 10:59